명상 벤치는 무엇입니까?

meditation 명상 벤치는 다양한 유형의 명상을 연습하는 많은 사람들이 사용하는 단순한 직립 좌석 디자인입니다.한 번에 한 사람에게 충분한 공간 만 허용하는 간단한 판자 디자인입니다.벤치는 주로 쿠션 좌석을 제공하는 데 사용되며 명상을하는 동안 자세를 유지하는 데 도움이되는 방식으로 설계되었습니다.많은 사람들이 단순히 명상 쿠션으로 지정된 베개를 사용하지만 다른 사람들은 명상 벤치를 대안으로 사용하는 것을 선호합니다.많은 사람들은 호흡 외에는 다른 것에 집중하면서 편안한 위치에 앉아 있습니다.편안한 위치는 바닥에 다리가있는 위치에 앉아 편안한 의자에 앉아 또는 명상 벤치에 앉아서 달성 할 수 있습니다.그러나 명상 실무자들은 앉아있는 동안 또는 때때로 서있는 동안 명상이 대부분 수행 될 것을 권장합니다.명상하는 동안 기대는 일반적으로 권장되지 않습니다. 그 위치는 너무 편안 해져서 명상하는 동안 사람이 잠들 수 있습니다.대신 벤치는 사람들이 일반적으로 나무로 만들어지고 4 개의 다리로지지되는 판자로지지되는 쿠션 위에 앉을 수 있도록 만들어졌습니다.벤치 플랫폼은 등이 스트레스를 유발하지 않도록 각도로됩니다.그러나 허리 통증이나 부상으로 고통받는 사람들을 지원하기 위해 추가 뒷좌석으로 벤치를 만들 수 있습니다.벤치는 일반적으로 한 사람을 앉기 위해 만들어졌으며 일반적으로 필요한 경우 쉽게 보관할 수있을 정도로 작습니다.뒷면 영역.척추는 앉는 동안 직선이어야하지만 스트레스를받지 않아야합니다.명상 벤치는 산만하지 않고 중재 기술의 실천에 필요한 편안함을 제공하는 한 다양한 색상과 재료로 특징 지어 질 수 있습니다.여기에는 의미있는 상징, 성경 구절 또는 다른 의미있는 텍스트가 개인적으로 새겨진 벤치가 포함됩니다.맞춤형 명상 벤치를 사용하면 쇼핑객이 직물 색상뿐만 아니라 자신의 쿠션 견고성을 선택할 수 있습니다.