심리적 복지 란 무엇입니까?

심리적 복지는 좋은 정신적, 정서적 건강 상태입니다.심리적으로 건강한 사람들은 정신 장애가 없으며 스트레스를 관리하여 삶을 즐기고 사회에 참여하는 능력을 방해하지 않도록 스트레스를 관리했습니다.대부분의 사람들이 정신적으로나 감정적으로 최선을 다하지 않을 때의 대부분의 사람들이 살고 있지만, 심리적 복지 상태에 있다는 것은이 사람들이 자신의 문제에 효과적으로 대처할 수 있음을 의미합니다.이 상태는 사람들에게도 신체 건강에도 영향을 미칩니다.자신의 장애를 성공적으로 관리 한 정신적으로 아픈 환자는 만성적 인 문제가 제대로 관리되면이 상태에 있다고 말할 수 있지만 장애의 증상이 보이지는 않습니다.심리적으로 잘하는 경우가 종종 있다는 것은 사람이 일반적으로 행복하고 다른 사람들과 연결할 수 있으며 감정적으로 안정적이라는 것을 의미합니다.

심리적 복지 상태에있는 것이 항상 가능하지는 않습니다.일부 스트레스 요인은 사람들이 불행하거나 감정적으로 화를 내거나 주변 사람들과 연결을 끊게 할 것입니다.이러한 조건이 일시적이라면, 사람은 여전히 심리적으로 좋을 수 있습니다.그러나 그들이 지속되면, 그 사람은 복지 상태로 돌아가려면 치료가 필요할 수 있습니다.사람이 정신적으로 건강 할 때 스트레스 요인은 그들에게 큰 영향을 미치지 않습니다.모든 스트레스 요인을 제거 할 수있는 방법은 없지만 심리적으로 잘 지내면 사람들이 발생하는 문제를 해결하는 방법에 대처하고 결정하는 방법이 더 쉬워집니다.이 사람들은 정신적 또는 정서적 고장에 덜 취약하며 일반적으로 문제를 명확하고 논리적으로 생각할 수 있으며, 감정적으로 반응적인 사람들이 만든 사람들보다 더 나은 선택으로 이어집니다.심리적 복지, 심리적으로 잘하는 사람들도 전반적으로 더 건강합니다.정신적 고통은 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.고혈압, 위장 장애 및 에너지 수준은 모두 심리적 복지의 영향을받을 수 있습니다.심리적으로 잘 지내면 사람이 면역 체계를 향상시킬 수 있습니다. 바이러스와 박테리아 감염이 더 어려워집니다.사람이 정신적으로 잘되면 기존 의학적 상태도 더 빨리 향상됩니다.