사기꾼 증후군은 무엇입니까?

inpostor 증후군은 칭찬, 프로모션 또는 기타 잘 보존 된 인정에도 불구하고 성취하고 재능있는 사람들이 느끼는 일부 성취하고 재능있는 사람들을 설명하는 데 사용되는 용어입니다.그러한 개인은 자신의 업적을 내재화 할 수있는 능력이 부족하다고 말합니다.사기 증후군으로도 알려진이 현상은 공식적으로 심리적 장애로 인식되지 않으며 미국 정신과 협회 (American Psychiatric Association)가 발표 한 정신 장애의 진단 및 통계 매뉴얼의 네 번째 판에 포함되지 않습니다.그럼에도 불구하고 그것은 1978 년 두 임상 심리학자에 의해 만들어진 용어이며, 그들이 잘 성공할 자격이 없다고 생각하는 사람들을 말하는 유용한 방법으로 남아 있습니다.

Pauline Rose Clance와 Suzanne Imes또는 1978 년 연구 논문에서 사기꾼 현상.그들은 박사 학위를 얻거나 학업 및 전문적인 성과로 인정받은 매우 성공적인 여성 그룹을 연구했습니다.연구원들은 동료들의 성공과 인정에도 불구하고 많은 여성들이 내부 성취와 만족감을 느끼지 않았다는 것을 발견했습니다.대신, 그들은 다른 사람들이 생각했던 것처럼 실제로 지능적이거나 재능이 없다고 생각했습니다.다시 말해, 그들은 멍청한 행운으로부터 혜택을주는 사기꾼으로 자신을 특징으로했다.이 여성들 중 다수가 선택한 분야에서 소수에 있었기 때문에, 사기꾼이라는 그들의 믿음은 마치 마치 소속되지 않은 것처럼 느끼는 감수성에 기인 한 것입니다.결과적으로, 그들은 그들의 업적을 행운, 실수 또는 재능의 과대 평가로 귀속합니다.후속 연구에 따르면 남성은 여성만큼 사기꾼 증후군을 개발하기 쉽고 대학원생들 사이에서 경험이 특히 흔한 것으로 나타났습니다.잘 알려진 승진을 제안 할 때, 그러한 개인은 실수가있는 것처럼 느낄 수 있으며 시도하기 전에도 실패가 보장 될 것이라고 확신 할 수 있습니다.이 사람은 다른 사람의 축하를 받아들이는 대신 자신의 재능을 강조하거나 그녀의 성공을 행운을 낳거나 실제로 자격이 없다고 말함으로써 응답 할 수 있습니다.

겸손한 겸손처럼 보일 수있는 것은 실제로 진심으로 자기 의심을 느끼고 자신의 재능과 능력을 인정할 수 없다는 것입니다.사기꾼 증후군을 가진 사람은 주변의 모든 사람들이 착각하거나 속지 않는다고 생각합니다.그러한 개인은 자신의 업적에 대해 사과 할 수도 있고, 열심히 일하는 변명을 제공합니다.이 사람들은 종종 그들이 자신이 보는 사기꾼이나 사기로 노출 될 것이라는 두려움을 가지고 있습니다.이 현상을 경험하는 개인은 일반적으로 매우 지능적이고 열심히 일하며 자신의 분야에서 잘 존경받습니다.이러한 성과를 객관적으로 평가하거나 내면화 할 수 없다는 것은 사기꾼 증후군의 특징입니다.종종 신뢰의 감각이 드러나는 것은 종종 잘 모인 비밀입니다.그룹 치료는 긍정적 인 피드백의 부정이 종종 명확해지기 때문에 자신의 자기 의심의 비현실성에 개인의 관심을 끌려고 할 때 특히 유용 할 수 있습니다.치료 목표는 개인이 이러한 패턴의 행동을 인식하고 자기 확인 중 하나를 대체하도록하는 것입니다.