최고의 자세를 선택하려면 어떻게해야합니까?

전 세계 인구의 80 % 이상이 허리 통증으로 고통 받고 있습니다.자세 뒷면 브레이스는 척추 및 근육 문제의 예방 및 교정을 지원함으로써 일부 사용자의 통증을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.다양한 스타일로 제공되며 최고의 자세를 선택하는 데 많은 요소가 있습니다.다른 문제 중에서도 특정 등 문제, 버팀대가 만들어지는 재료 및 착용 할 때 버팀대가 어떻게 보이는지 고려해야합니다.특정 백 문제를 해결합니다.다른 중괄호는 어깨, 상단, 중간 백 및 허리를 포함하여 다른 근육 그룹을 대상으로합니다.어깨를지지하는 등 버팀대는 허리 통증으로 고통받는다면 큰 도움이되지 않을 것입니다.자세 뒤쪽 브레이스는 다양한 요구를 충족 시키도록 설계된 다양한 스타일로 제공됩니다.그들은 어깨 근육이 앞으로 둥글 지 않고 똑바로 머무르도록 훈련함으로써 등과 어깨에 초점을 맞 춥니 다.이는 컴퓨터에서 일하는 것과 같이 연장 된 기간 동안 앉아있는 개인에게 권장됩니다.자세 장력 밴드는 각 팔뚝 주위에 커프를하고 의류를 통해 상한을 가로 질러 장력 바를 통해 연결합니다.어깨 버팀대와 마찬가지로, 이들은 장기간 앉아있는 개인에게 권장됩니다.이들은 주로 염좌 및 균주와 같은 허리 부상에 주로 사용됩니다.근육 경련 치료;그리고 일에 반복적 인 무거운 리프팅이 필요한 사람들을 위해.등받이와 어깨 버팀대는 어깨 너머로 들어가서 복부 주위에 고정됩니다.그들은 모든 근육 그룹을 대상으로 근육을 강화하고 척수를 정렬하여 자세를 개선합니다.into는 또한 자세 뒤쪽 버팀대가 만들어지는 재료를 고려할 수도 있습니다.후면 버팀대는 라텍스 및 다양한 직물 재료로 제공됩니다.라텍스 브레이스는 환기를 제공하지 않으며 단단하며 라텍스 알레르기가있는 개인이 착용해서는 안됩니다.직물 버팀대는 일반적으로 더 조절 가능하고 통기성이 있지만 더 빨리 마모 될 수 있습니다.

장력과 크기도 고려해야합니다.자세 뒤쪽 버팀대가 효과적이기 위해서는 올바른 자세를 취하는 적절한 긴장을 제공해야합니다.그렇지 않으면, 당신의 상태는 개선되지 않고 악화 될 수 있습니다.주문시 브레이스 사양에 나열된 측정, 특히 고관절 및 가슴에주의를 기울이십시오.올바른 긴장과 크기를 보장하려면 의료 전문가와 상담하여 브레이스를 제대로 착용하고 있는지 확인할 수 있습니다.어떤 사람들은 의복 아래에 신중하게 착용되는 버팀대를 선호하는 반면, 다른 사람들은 눈에 띄는 경우 신경 쓰지 않습니다.대부분의 교정기는 의류 아래에 착용 된 것으로 광고되지만 중괄호 아래에 가벼운 셔츠가 필요할 수 있습니다.이것은 얇은 스트랩 된 패브릭 모델에서 특히 중요합니다.그 또는 그녀는 귀하의 요구에 맞는 스타일이나 브랜드를 추천 할 수 있습니다.의료 공급 상점에서 구매하는 경우 훈련 된 전문 영업 사원 중 한 명에게 긴장과 크기에 대한 도움을 요청하십시오.