뒷면의 근육 경련에 대한 최상의 치료를 어떻게 선택합니까?

hack 등 경련은 등의 근육 중 하나의 갑작스런 수축입니다.그들은 일반적으로 긴장된 근육이나 긴장된 근육 또는 근육 그룹으로 인해 발생하며 부상의 심각성에 따라 매우 고통 스러울 수 있습니다.등의 경미한 근육 경련에 대한 최상의 치료법은 휴식과 얼음 압축과 진통제의 요법으로 통증을 완화하고 붓기를 줄입니다.극도로 고통스러운 경련이나 만성 요통은 근육을 강화하기 위해 더 강한 진통제 또는 물리 치료가 필요할 수 있습니다.

대부분의 등받이 근육 경련은 경미하고 갑작스런 허리 변형으로 인해 발생합니다.무거운 물건을 들어 올리거나 갑자기 골프 클럽을 흔들리는 등의 비정상적인 비틀기와 같은 갑작스런 움직임은 등 근육 중 하나 이상을 당기거나 찢을 수 있습니다.조직은 균주에서 팽창하여 염증과 부드러워집니다.rear 뒷면의 작은 근육 경련은 간단한 가정 요법으로 스스로를 치유 할 것입니다.최상의 치료는 근육이 쉬고 긴장에서 회복되도록하는 치료법입니다.얼음 압축은 붓기를 완화시키고, 이부프로펜과 같은 구강 외래 비 스테로이드 항염증제 (NSAID)는 통증으로 인한 일시적인 완화를 제공합니다.

의료 전문가가 심한 근육 경련을 평가하여 원인을 결정해야합니다.만성 요통 및 심한 요통 근육 경련은 약한 복부 근육, 허리 된 요추 척추 디스크 또는 종양과 같은 심각한 부상 또는 상태를 나타낼 수 있습니다.물리 치료는 복부 근육이 약화 된 환자에게 적합합니다.전략적 운동의 요법은 등과 복부의 근육을 강화하는 데 도움이됩니다.

허리 한 요추 디스크는 뒷면에 심한 통증과 장기간의 근육 경련을 유발할 수 있습니다.의료 전문가는 마약이나 주사와 같은 더 강한 진통제를 처방하거나 미끄러진 디스크를 치료하기위한 수술을 제안 할 수도 있습니다.척추의 종양은 척추 신경을 눌러 심한 근육 경련을 유발할 수 있습니다.이러한 진단에는 수술과 치료가 필요합니다.grim 잔인한 전망에도 불구하고, 대부분의 등 경련은 미미하고 좌식 생활 양식, 갑작스런 부상 또는 등 근육의 남용의 결과입니다.대부분의 경우, 간단한 휴식 요법, 얼음 팩 및 진통제는 불편 함을 완화시키고 긴장된 근육을 치유 할 수 있습니다.물리 치료사가 처방 한 가벼운 운동은 주변 근육을 강화하고 추가 등 균주로부터 보호합니다.