안구 스트레인 두통을 어떻게 치료합니까?

sye 눈 변형은 눈이 오랫동안 사용되었을 때 발생하는 상태입니다.컴퓨터를 읽거나 사용할 때와 같이 눈에 초점을 맞추는 데 소요되는 시간이 지나면 종종 눈이 피곤하거나 불편해질 수 있습니다.지나치게 밝거나 희미한 빛이 조건에 기여할 수 있습니다.눈 변형은 다양한 증상을 유발할 수 있지만 개인 중 가장 흔한 것은 성전에 집중된 가벼운 두통입니다.

안구 스트레인 두통 치료에 대한 치료는 항상 필요하지 않을 수 있습니다. 특히 이러한 유형의 두통은 두드리거나 특히 고통 스럽거나 산만 해지지 않기 때문입니다.어떤 사람들에게는 단순히 짧은 시간 동안 그들을 닫아 눈을 쉬면 두통이 빨리 가라 앉게 될 수 있습니다.정기적으로 휴식을 취하고 눈의 위치를 바꾸면 추가 치료가 필요하지 않고 두통이 사라지는 데 도움이 될 수 있습니다.마사지로 완화 될 수 있습니다.손가락 끝으로 순환 운동으로 성전을 단단히 마사지하면 압력의 일부가 제거 될 수 있습니다.마사지 중에 눈을 감게하면 눈이 긴장으로부터 추가로 휴식을 취함으로써 더 효과적 일 수 있습니다.이러한 두통을 치료하는 것은 자신의 눈을 읽거나 다른 눈을 사용하는 조명을 변경함으로써 달성 될 수 있습니다.희미한 빛은 눈의 긴장에 기여할 수 있으며, 하나는 작업을 읽거나 수행하는 동안 더 밝은 빛이있는 영역으로 전환하면 두통이 잠시 시간에 사라질 수 있습니다.컴퓨터의 연장 된 사용으로 인한 눈의 긴장의 경우, 컴퓨터의 밝기와 대비 설정을 조정하는 것은 두통을 치료하는 데 효과적 일 수 있습니다.시각적 환경을 바꾸는 것만으로도 약물의 의학적 상태를 바꾸는 것과는 달리 시각적 환경을 바꾸는 것이 종종 두통을 빠르게 사라질 수 있기 때문에 일반적으로 약물 사용이 필요하지 않습니다.시각 활동을 줄임으로써 눈의 긴장과 그에 따른 두통이 자주 발생하고 빠르게 가라 앉지 않는다면, 눈의 긴장이 실제로 두통의 원인이 아니며 추가 의학적 치료가 필요할 수 있다는 신호일 수 있습니다.