열 경련을 어떻게 치료합니까?

심각한 경우 입원이 필요할 수 있지만, 열경 경련은 종종 집에서 치료 될 수 있습니다.치료의 첫 단계는 모든 신체 활동을 중단하고, 더 시원한 위치로 이동하며, 많은 체액을 소비하는 것입니다.단단한 압력은 통증이나 불편 함을 증가시킬 수 있지만 비좁은 근육을 부드럽게 마사지 할 수 있습니다.의사는 열 경련으로 한판 승부 후 가능한 빨리 상담해야하며 경우에 따라 처방약이나 정맥 내 체액이 필요할 수 있습니다.적절한 치료가 없으면 열 경련은 열사병으로 알려진 생명을 위협하는 상태로 이어질 수 있으므로 개별화 된 치료 지침을 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.더운 날씨와 격렬한 신체 활동.경련이 발생하면 모든 신체 활동이 중단되어야하며 영향을받는 사람은 더 시원한 위치로 옮겨 져야합니다.이것은 심각한 건강상의 합병증이 발생하기 전에 신체가 온도를 조절하는 데 도움이됩니다.탈수를 피하기 위해 전해질을 함유 한 물 또는 스포츠 음료를 섭취해야합니다.영향을받는 근육에 확고한 압력이 적용되면 불편 함량이 증가 할 수 있습니다.아스피린 또는 이부프로펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제는 종종 이러한 근육 경련과 함께 통증과 염증을 치료하는 데 유리합니다.특히 현기증이나 혼란과 같은 증상이 존재하는 경우 의사는 추가 평가를 위해 상담해야합니다.이 경우 메스꺼움을 예방하도록 설계된 처방약이 사용될 수 있습니다.이러한 약물이 성공하지 못하거나 탈수가 의심되는 경우 정맥 내 유체가 필요할 수 있습니다.이 절차에는 정맥에 삽입되는 작은 카테터를 사용하여 필요한 유체가 혈류에 직접 도입 될 수 있습니다.운동 전, 중 및 운동 후 전해질을 함유 한 유체를 소비해야합니다.바닷물 또는 상업적으로 준비된 스포츠 음료는 신체 활동 중에 가장 좋은 유체 선택 중 하나입니다.이것은 과도한 발한으로 인한 탈수를 방지하는 데 도움이됩니다.일단 갈증이 생기면 탈수 과정이 이미 시작되었다는 것을 기억하는 것이 종종 도움이됩니다.근육 경련의 징후는 합병증이 발생하지 않도록 즉각적인 휴식과 재수 화를 자극해야합니다.