추위에 대한 최고의 가정 요법은 무엇입니까?

∎ 감기에 대한 가정 요법을 시도하기 전에 질병이 추위이고 더 심각한 것이 아니라는 것을 판단하는 것이 중요합니다.대부분의 감기는 휴식과 충분한 체액으로 코스를 운영하지만, 쉬운 조치를 취하면 추위가 있고 심각한 질병이 아닌 회복 과정의 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.추위가 일주일에서 10 일 이상 지속되거나 조건이 악화되면 의사와 상담하여 더 심각한 질병의 가능성을 제거하는 것이 중요합니다.the 감기에 대한 일부 가정 요법에는 침대 휴식과 충분한 액체를 마시는 것이 포함됩니다.체액은 탈수를 예방하는 데 도움이되며, 이는 차가운 세균과 싸울 때 이미 세금이 부과되는 면역계를 약화시킬 수 있습니다.오렌지 주스와 차와 같은 물과 다른 체액은 혼잡을 분해하여 숨을 쉬고 목이 염증을 피우는 데 도움이 될 수 있습니다.설탕 음료와 대부분의 카페인 음료는 몸을 탈수 할 가능성이 높기 때문에 피해야합니다.추위에 대한 가장 일반적인 가정 요법 중 하나 인 휴식은 신체가 다른 정상적인 일일 기능보다는 추위와 싸우는 데 집중할 수있게하므로 일반적으로 전형적인 날에 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

혼잡 해체에 중점을 둔 많은 가정 요법.김이 나는 물 그릇 위에 머리를 걸어 가면 혼잡을 분해하여 건조하고 아프고 긁힌 목이 피할 수 있습니다.코를 자주 불면 너무 많은 정체를 피할 수있어 목이 아프거나 다른 문제로 이어질 수 있습니다.그러나 코를 부적절하게 부르는 것을 피하는 것이 중요합니다.사람이 코를 너무 격렬하게 날려 버리면 점액이 귀에 도달 할 수있어 귀 감염을 일으킬 수 있습니다.한 번에 하나의 콧 구멍을 날려 가래를 비우고 반대편 콧 구멍에서 과정을 반복하십시오.

바닷물로 양치질하고 레몬 주스와 꿀 차를 마시는 것은 점액을 분해하는 것을 목표로하는 추위에 대한 다른 가정 요법입니다.레몬 주스와 꿀 조합은 점액을 분해하고 목을 진정시킵니다. 따라서 인후통과 기침이 추위를 동반하면이 방법이 추위 증상을 완화하는 데 효과적입니다.