감기 증상을 완화하는 다른 방법은 무엇입니까?

바이러스로 인한 감기는 많은 통지없이 누군가를 때릴 수 있습니다.감기 증상에는 일반적으로 인후통, 혼잡, 콧물, 피로 및 기침이 포함됩니다.상태에는 치료법이 없지만 감기는 며칠 또는 최대 2 주 동안 지속될 수 있습니다.그럼에도 불구하고 약, 휴식 및 자연 치료를 포함한 불편한 감기 증상을 완화하는 방법이 있습니다.counder 처방전없이 구입할 수있는 약은 종종 감기 증상을 치료하는 데 사용됩니다.아세트 아미노펜 또는 이부프로펜과 같은 진통제는 특히 근육 통증, 두통 및 열과 같은 감기 증상을 돕는 데 특히 도움이 될 수 있습니다.기침 억제제는 신체가 기침을하지 않도록 뇌에 메시지를 보내는 또 다른 처방전없이 구입할 수있는 약입니다.지선은 점액을 희석하는 데 도움이되므로 환자가 점액을 쉽게 기침 할 수 있습니다.혼잡 한 사람은 혼잡을 완화하기 위해 코 통로의 크기를 줄입니다.신체가 감염을 막는 데 도움이됩니다.휴식은 신체가 면역계가 일을하도록하는 데 집중할 수있게합니다.

많은 체액을 섭취하면 감기의 성가신 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.닭고기 수프 mdash;Colds Mdash를위한 전통적인 가정 요법;점액을 줄이는 데 도움이되는 아미노산 인 시스테인을 보유합니다.액체, 특히 물과 주스를 많이 마시면 몸을 적절하게 수분을 공급하는 데 도움이됩니다.차와 같은 뜨거운 액체는 코와 인후 주위에 자극 된 막을 완화시킵니다.steam은 또한 감기 증상을 완화하는 데 효과적 일 수 있습니다.따뜻한 목욕은 통증과 고통을 안도 할 수 있습니다.또한 뜨거운 증기 샤워를하면 증기가 코 통로를 약화시키면서 사람이 더 쉽게 흡입 할 수 있습니다.또 다른 옵션은 화장실에서 의자에 앉아있는 동안 가능한 가장 인기있는 온도에서 샤워를하여 증기를 흡입하는 것입니다.핫 팩 또는 차가운 팩은 종종 약국에서 찾을 수 있습니다.또한 사람은 수제 핫 또는 콜드 팩을 사용할 수 있습니다.젖은 세척은 1 분도 채되지 않아 마이크로파에서 가열 될 수 있습니다.수건에 아이스 큐브를 추가하거나 냉동 야채를 사용하여 냉간 압축을 만들 수 있습니다.

성가신 목구멍의 경우 양보는 단기 구호를 일으킬 수 있습니다.일반적으로 사람은 따뜻한 물로 양치질을하고 하루에 여러 번 소량의 소금을 써서 목이 아프게됩니다.양말을위한 다른 옵션으로는 차나 뜨거운 물과 꿀로 만든 용액이 있습니다.딱딱한 사탕이나 기침 방울은 또한 긁힌 목을 완화시킬 수 있습니다.