코골이를위한 입 보호대의 장단점은 무엇입니까?

snoring 코골이를위한 입 보호대를 착용하는 것은 많은 사람들에게 도움이되는 방법이지만 몇 가지 부정적인 측면도 있습니다.프로 측면에서, 장치는 일반적으로 사람들이 코골이를 멈추거나 적어도 훨씬 덜 코를 돕도록 도와줍니다.사기 측면에서는 입이나 턱 통증, 과도한 타액 분비 또는 구강을 포함한 신체적 불편 함을 유발할 수 있습니다.대부분의 의사와 치과 의사가 권장하는 것처럼 맞춤형 마우스 피스를 선택하면 비용이 많이들 수 있습니다.저렴한 비 처방전 장치도 사용할 수 있지만 적합하거나 작동하지 않을 수도 있습니다.코골이는 일반적으로 수면 중에 목구멍의 연조직이 안쪽으로 떨어지면서기도를 막아냅니다.마우스 가드는 일반적으로 하단 턱을이를 피하기 위해 위치로 끌어 올리고 혀를 제자리에 유지하여 수면 중에 호흡을 막는 위치에 빠지지 않아서 밤에 사람이 올바르게 숨을 쉬게 할 수 있습니다.이를 통해 사용자는 더 평화 롭고 고품질의 밤의 수면을 취해 아침에 더 쉬고 활기차게 느껴질 수 있습니다.비록 그들은 보통 온화하지만.과도한 타액 분비는 그들을 사용하는 사람들의 일반적인 불만입니다.다른 사람들은 장치를 착용하면 구강 건조로 이어질 수 있습니다.대부분의 구강 경비원이 턱을 약간 앞으로 끌어 당기고, 착용자는 특히 장치가 품질이 좋지 않은 재료로 만들어 지거나 제대로 장착되지 않은 경우 치아 나 잇몸에 통증을 느낄 수 있습니다.코골이를 위해 입 보호대를 사용하는 것은 비용입니다.대부분의 의료 전문가는 코골이가 특정 요구를 해결하도록 설계된 맞춤형 장치에 대해 평가 및 장착 할 것을 권장합니다.이것은 일반적으로 가장 효과적인 옵션이지만 수백 달러를 지출하는 것을 의미 할 수도 있습니다.일반적으로 플라스틱으로 만들어진 덜 비싸고 일반 버전이 있습니다. 일반적으로 뜨거운 물로 부드럽게 할 수있는 다음 입을 곰팡이에 물리 며 작동하면 일부는 실용적인 옵션이 될 수 있습니다.사용 된 재료는 처방전 장치와 같은 품질이 아닐 수 있으며 맞춤 착용이 없으면 코골이를 멈추는 데 덜 효과적인 경향이있을 수 있습니다.