ADHD에 멜라토닌의 사용은 무엇입니까?

ADHD에 멜라토닌을 사용하는 주된 이유 중 하나는이 장애로 고통받는 사람들이 종종 불면증에 대해 불평하기 때문입니다.멜라토닌은 일반적으로 수면 패턴을 조절하는 데 책임이 있으며, 주의력 결핍 과잉 행동 장애로 고통받는 사람들은이 호르몬의 수준이 낮은 것으로 밝혀졌습니다.따라서, 의사가 ADHD에 대해 멜라토닌을 제안하는 것이 일반적입니다. 특히 수면 증가는 충동, 부주의 및 과잉 행동과 같은 장애의 증상을 감소시키는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.또한 멜라토닌 보충제는 ADHD를 치료하기 위해 많은 약물이 가져올 수있는 불면증과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 아마도이 장애를 가진 사람들은 수면이 불가능하기 때문에 처방약의 사용을 중단 할 가능성이 적을 수 있습니다.멜라토닌은 송과선에 의해 만들어진 신체에서 자연적으로 발생하는 호르몬입니다.그 생산은 일반적으로 어둠 이이 호르몬을 더 많이 만들기 위해 송과선을 촉진하기 때문에 일반적으로 신체가 보는 어둠과 빛의 양에 영향을받습니다.그것은 수면 패턴을 조절하고 신체의 일주기 리듬을 조절할 수 있으며, 양이 증가하면 잠을 자고 수면 시간을 늘리고 낮에는 경고를 향상시키는 데 걸리는 시간을 줄일 수 있습니다.연구에 따르면 주의력 결핍 과잉 행동 장애가있는 사람들 중 일부는이 호르몬의 충분한 수준이 충분하지 않다는 것이 밝혀 졌기 때문에 ADHD로 멜라토닌을 복용하는 것이 일반적이라는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

이 장애에 처방 된 대부분의 약물은 자극제이며 종종 불면증, 불안 및 심지어 심박수를 유발하여 일부는 휴식을 취하거나 수면하기가 어렵습니다.물론, ADHD 자체는 종종 불면증을 초래하므로 약물을 복용하지 않는 사람들 조차도이 문제로 인해 고통받을 수 있습니다.취침 시간 약 1 시간 전에 ADHD에 멜라토닌을 복용하면 불면증의 문제가 해결 될 수 있으며, 멜라토닌이 자연스럽고 처방전없이 이용 가능하며 중독성이 없기 때문에 많은 사람들이 수면제 보다이 경로를 선호합니다.많은 사람들 이이 보충제로 경험하는 유일한 부작용은 졸음입니다. 이는 종종 ADHD를 가진 많은 사람들이 시달리는 과잉 행동과 불안에서 환영하는 변화입니다.ADHD를 위해 멜라토닌을 복용하는 것은 장애의 주요 증상을 줄이기위한 것이 아니라 종종 간접적으로 만듭니다.이것은 충분한 수면이 종종 과잉 행동, 충동 성 및 부주의와 싸울 수 있기 때문에이 장애와 관련된 주요 증상입니다.이러한 이유로, 많은 사람들이 장애를 치료하고 수면 능력을 향상시키기 위해 정기적 인 약물과 함께 ADHD를 위해 멜라토닌을 복용합니다.