깊은 조직 마사지 란 무엇입니까?

deep 조직 마사지는 표면 근육이 아닌 신체의 결합 조직에 들어가도록 설계된 마사지 스타일입니다.마사지 치료사가 이러한 유형의 치료를 수행하면 다양한 기술을 사용하여 근육과 근막에 깊이 침투하여 긴장을 풀고 긴장을 풀어줍니다.많은 고객들은 깊은 조직 마사지에 대해 더 강렬한 경험을 가지고 있지만 심오한 근육 통증을 해결하기 때문에 더 유익하다고 생각합니다.다른 유형의 마사지와 마찬가지로 정기적으로 수행 할 때 가장 유익하므로 치료사와 고객이 함께 일하면서 장기적인 문제를 해결하고 신체를 이완 시키며 부상을 예방할 수 있습니다.훈련, 필요한 경우 규칙적인 마사지 중에 더 깊이 갈 수 있지만, 진정으로 좋은 마사지를 얻으려면 이러한 유형의 치료를 전문으로하는 마사지 치료사에게가는 것은 훌륭한 아이디어입니다.대부분의 SPA에는 몇 가지 마사지 치료사가있어 기본적인 심층 조직 마사지를 제공하여 신체에 맞게 커스터마이즈를 제공하는 여러 가지 기술과 스타일을 최대한 활용할 수 있습니다.또한 근시 방출 및 롤링과 같은 다수의 특정 마사지 학교는 전문 마사지이며 일부 고객은 이러한 기술을 연구 한 마사지 치료사와 협력하는 것을 선호합니다.여러 마사지 치료사가 자신에게 적합한 것을 찾기 위해 실험을 수행합니다.

깊은 조직과 규칙적인 마사지의 정의 차이 중 하나는 도구 사용입니다.표준 마사지는 일반적으로 치료사의 손과 아래 팔만 포함됩니다.그러나 깊은 조직 마사지 중에 치료사는 팔꿈치와 손가락을 사용하여 근육에서 깊이 침투하는 작업을합니다.또한 세라믹, 유리 또는 목재 소품과 같은 침투 도구도 사용될 수 있습니다.깊은 조직 마사지는 또한 매우 느린 경향이 있으며, 마사지 치료사는 길고 흐르는 뇌졸중을 사용하여 근육을 쉽게 안팎으로 사용합니다.너무 빨리 들어가면 근육이 긴장을 풀 수 있습니다. 이는 원하는 반응이 아닙니다.많은 마사지 치료사는 또한 신체의 다음 영역으로 넘어 가기 전에 근육 방출을 달성하기 위해 몇 분 동안 문제 지점에서 확고한 압력을 유지합니다.그들은 마사지에서 주소를보고 싶어합니다.대부분의 치료사들은 전체 마사지를 위해 단일 신체 부위에 집중하여 고객이 진정으로 느낄 수있는 지속적인 결과를 얻을 수 있습니다.통증에 대해 마사지 치료사와 의사 소통하는 것도 중요합니다.마사지는 절대 아프지 않아야하며 고통 스럽다면 비생산적 일 것입니다.마사지는 강렬 할 수 있지만 고객이 고통을 느끼기 시작하면 즉시 의사 소통해야합니다.세션이 끝날 때 마사지 중에 방출 된 독소를 표현할 수 있도록 많은 물을 섭취해야합니다.