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무릎 요법이란 무엇입니까?

무릎 요법은 무릎 손상을 해결하거나 방지하도록 설계된 물리 치료의 한 유형입니다.무릎은 신체에서 가장 큰 관절이며 스포츠에 참여하는 것에서부터 길을 걷는 것에 이르기까지 다양한 활동에 매우 중요한 관절입니다.무릎 요법은 무릎의 이동성, 강도 및 톤을 증가 시키며, 물리 치료 기술과 물리 치료 프로그램으로 해결해야 할 문제에 대한 훈련을받은 물리 치료사가 일반적으로 제공합니다. 부상 예방, 부상 예방,무릎 요법은 운동 선수와 같은 사람들이 무릎을 잘 유지하기 위해 사용할 수 있습니다.이 관절은 많은 스포츠에서 많은 학대를 취하며 일상적인 무거운 운동 활동은 무릎을 심각하게 손상 시키거나 약화시킬 수 있습니다.운동 선수는 물리 치료에 적극적으로 행동함으로써 부상의 위험을 줄이고, 관절의 생명을 연장하며, 그들이 좋아하는 일을하는 데 더 많은 시간을 할애 할 수 있습니다.이 유형의 무릎 요법은 운동 코치 나 물리 치료사가 제공 할 수 있으며, 운동 선수는 의사와 상담 할 수도 있습니다.물리 치료는 치유를 촉진하고 무릎 요법은 종종 무릎 부상에 대한 치료 계획의 일부이며, 환자 무릎이 안정화되면 치료가 시작되기 때문에 사람들이 물리 치료에 참여할 때 더 빨리 해결되는 경향이 있습니다.물리 치료 프로그램은 환자의 요구에 맞게 조정되며, 물리 치료사는 관절이 손상되지 않도록 강도가 천천히 구축되는 기술을 사용합니다.치료 프로그램은 일반적으로 환자, 물리 치료사 및 의사 사이의 인터뷰에서 시작하여 환자의 무릎 및 환자의 목표에 대해 논의합니다.물리 치료사는 환자를위한 치료 계획을 설계하기 전에 환자 무릎을 검사하여 관련된 물리 문제에 더 익숙해 질 수 있습니다.치료 프로그램에서 환자는 집에서 치료 운동을 수행 할 수도 있습니다.숙제는 일반적으로 물리 치료의 중요한 부분이며, 환자가 물리 치료사와 공식 세션에 참석하는 것을 중단 한 후 오래 지속되는 유지 운동을 포함 할 수 있습니다.물리 치료는 환자에게 요구하고 도전 할 수 있으며 집중력, 헌신 및 집중이 필요합니다.