사타구니는 무엇입니까?

사타구니는 인간 해부학의 일부이며 다리 근육이 하복부와 합류하여 다리가 몸통을 만나면서 육체의 주름을 형성하는 내부 허벅지를 따라 높이 발견됩니다.사타구니의 근육은 허벅지를 이별하고 닫고 허벅지를 함께 붙잡는 것을 담당합니다.걷기, 달리기, 차기, 등산 및 라이딩과 같은 활동은이 근육의 능력에 크게 의존하여 엉덩이를 회전시키고 다리를 움직입니다.엄격한 운동과 활동.그러나 비 선수조차도 사타구니와 주변 지역에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.전기 라인 작업, 축구 및 야구와 같은 스포츠 또는 수영, 달리기 또는 승마와 같은 레크리에이션 활동과 같은 일부 작업은 이러한 부상을 입을 위험이있을 수 있습니다.일부 방법에는 운동 전 근육의 적절한 스트레칭 및 온난화, 사타구니의 근육을 쥐고 스트레칭하기위한 규칙적인 근력 운동, 일반적인 신체 활동에서 자제력이 포함됩니다.예방 조치에도 불구하고 경미한 부상이 발생하는 경우, 치료는 부상당한 부위에 얼음을두고 정상 압력을 유지하기 위해 포장하는 것만 큼 간단 할 수 있습니다.허벅지를 높이게 유지하고 빠른 회복을 보장하기 위해 모든 활동을 느리게 진행하십시오.더 심각한 부상의 경우 추가 치료가 필요할 수 있습니다.때때로 mdash;일반적으로 여성 또는 어린이의 경우 mdash;이 부위의 통증은 외상에서 무릎이나 엉덩이, 영양 문제, 저개발 근육, 뼈 성장 또는 근육 눈물과 관련이없는 기타 문제 일 수 있습니다.골반 뼈를 고정하는 인대가 축구 공을 차는 것과 같이 한쪽 다리를 반복적이고 강력하게 사용하여 느슨해지면 통증이 발생할 수 있습니다.사타구니 부상으로 인한 통증이 사라지지 않거나 추가 긴장없이 증가하거나 반환하는 경우 의사만이 치료할 수있는 심각한 부상이있을 수 있습니다.남성 또는 여성 생식기.또한 성 운동 장비에 레이더가 접촉 스포츠의 부상을 최소화하는 데 사용할 수있는 보호 운동 장비에 레이블을 지정하는 것이 안전하거나 예의 바른 용어로 간주됩니다.이 일반화는 종종 성기를 공개적으로 명명하는 성기가 금지되거나 무례하거나 저속한 것으로 간주되는 세계에서 종종 필요합니다.