요추 근막은 무엇입니까?

lumbar 근막은 해부학 적 근막으로 공동으로 알려진 몇몇 인간 결합 조직 시스템 중 하나입니다.등의 하부 영역에 위치한 이곳은 짙은 연조직의 가장 바깥 쪽 층이며 표피 바로 아래의 천연 후방 폐기물 라인을 따라 수평으로 뻗어 있습니다.이름에서 알 수 있듯이이 구조는 요추 지역으로 알려진 등의 영역을 구성하는 수많은 근육 및 뼈 그룹에 포함됩니다.짜여진 섬유 조직으로 구성된 IT는 다양한 피상적 인 근육에 대한 부착의 기초 역할을하며 깊은 근육을 지원합니다.근막의 탄력성은 걷기시 충격 흡수를 제공하여 매끄럽고 다소 튀는 보행을 제공합니다.근육은 운동을 용이하게하고 균형을 유지하고 적절한 자세를 보장하기 위해 골격 성분을 돌리고, 회전하고, 기울여야합니다.종종 팔을 올리는 것과 같은 단순한 움직임은 등과 목의 겉보기에 관련이없는 영역에서 수많은 근육, 결합 조직, 뼈 및 관절의 상호 작용이 필요합니다.예를 들어, 요추 근막과 같은 결합 조직은 허리에 위치하지만 종종 복부 나 어깨와 같은 다른 곳에서 신체 움직임을 촉진합니다.

요추 지역의 근막은 latissimus dorsi 아래에 있고 각 gluteus maximus 근육 위에 놓여 있습니다.요추 근막은 팬 모양의 구조와 비슷합니다.척추의 작은 중심에있는 팬 모양의 좁은 끝은 허리와 일치합니다.요추 근막 팬의 상단에서 Latissimus dorsi는 직접 부착되어 뒷면의 대부분의 하반부에서 상완골 또는 어깨 날로 확장됩니다.요추 근막의 지원으로 Latissimus Dorsi는 다양한 어깨 움직임을 가능하게하여 신근으로 알려진 근육 부류의 구성원으로서의 목적을 충족시킵니다.

상체 운동을지지하는 동안 요추 근막은 외부 복부 경사로 알려진 복부 근육의 가장 바깥 쪽 층을지지하는 데 도움이됩니다.이 근육은 척추 양쪽의 허리에서 시작하여 요추 마주 시아 팬 모양의 좁은 기저 바로 뒤에 끝이 붙어 있습니다.외부 복부 경사는 내부 장기를 보호하고, 다른 복부 근육을지지하며, 복부를 압박하는 데 도움이됩니다.피상 근육은 요추 근막의 두 가지 기능 일뿐입니다.섬유 구조로 인해 근막의 조직은 탄성 특성을 가지고 있습니다.gluteus maximus 근육과 다양한 복부 근육에 대한 상대적 근접성과 결합 된 이러한 탄성 특성은 걷기에 충격 흡수 이점을 제공합니다.따라서 개인은 보행이 적당한 바운스와 더 부드러운 보폭을 얻습니다.