인지 이론이란 무엇입니까?

compantive 인의 이론은 사람들의 생각이 자신의 행동, 성격 및 어느 정도 그의 상황을 통제한다는 전제를 중심으로 구축됩니다.그것은 행동 이론과 뚜렷한 대조적으로 심리학의 영역으로, 개인 행동과 그의 물리적 환경 사이에 상호 관계가 있음을 나타냅니다.일부 심리학자들은 두 이론을 통합하여인지 행동 이론을 형성합니다.인지 이론의 논란이 많은 측면 중 하나는 심각한 기분 장애가 사고 패턴에 의해 변경 될 수 있다는 생각입니다.행동은 내부 사고의 직접적인 결과이며 통제 할 수 있습니다.사람이 파괴적인 경향을 인식하고 수정하는 방법을 배우면 사고 과정과 패턴을 변경할 수 있다는 이론을 취합니다.예를 들어, 사람의 성격과 정체성은 사고 징후를 통해 재구성 될 수 있습니다. 실제로, 일부는 전체적인 상황과 결과가 사고 과정을 통해 직접 통제 될 수 있다고 말할 것입니다.인지 이론에 따르면, 새로운 사고 패턴을 장려하고 잠금 해제하는 한 가지 방법은 명상을 통한 것입니다.우울증 및 불안과 같은 기분 장애는인지 형태의 치료에 반응하는 것으로 나타났습니다.일부 전문가들은인지 요법이 항우울제만으로는 더 효과적인 치료 방법이라는 데 동의합니다.그러므로 우리는 우리의 생각이 된 것과 같은 말은 이론을 반영합니다.외부 표현은 그의 내면의 결과라는 생각이다.많은 자조 자원은 사고 패턴의 변화를 통해 사람의 삶과 분위기를 바꾸는 아이디어를 중심으로 구축됩니다.예를 들어, 행복은 자신이 불행하다고 생각하거나 상황에서 긍정적 인 측면을 보지 못하는 사람들을 계속 피할 것입니다.이 이론에 대한 비판은 사고 과정이 너무 복잡하고 추상적이라는 생각을 중심으로 이루어집니다.피드백, 특히 비판은받는 사람을 통제 할 수없는 생각을 자극 할 수 있습니다.그 사람은 확실히 그러한 사고 패턴을 바꾸고 비판이 처리되는 방식을 재구성하려고 시도 할 수 있지만, 그 부정적인 사고 패턴은 의도하지 않게 재발 할 수 있습니다.인지 이론에 대한 추가 비판은 상대적으로 정의되지 않았으며 인구 전체에 적용하기가 어렵다는 것입니다.